Διατροφικές συμβουλές για την ενίσχυση της υγείας κατά τη διάρκεια της τηλεργασίας
Ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Θανάσης Τζιαμούρτας, αναλύει τις επιπτώσεις του καθιστικού τρόπου ζωής στη μεταβολική υγεία. Παράλληλα, προτείνει πρακτικούς τρόπους για τη βελτίωση της διατροφής και τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης μέσω ισορροπημένων γευμάτων.